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En Vie - Juin 2025

En 5 modules, dites adieu aux journées à bout de souffle et profitez pleinement de votre été et bien au-delà

Un espace guidé, doux et puissant, pour transformer l’urgence en présence, la fatigue chronique en feu intérieur, et le stress en apaisement profond.

Offre exclusive d'été - disponible jusqu'au 31 juillet UNIQUEMENT

Vos 5 modules et leurs transformations concrètes

Module 1 – Le pouvoir magique de la respiration

Vous trouvez un calme immédiat, votre cœur s'apaise, votre esprit s'éclaircit. Vous gérez sereinement chaque situation du quotidien.

Module 2 – Tomber en amour de soi

Vous vous regardez avec douceur, le jugement intérieur s’atténue, vous apprenez à vous respecter et vous renforcez profondément votre confiance.

Module 3 – Guérir sa relation à l’autre

Vous retrouvez une vraie complicité avec vos proches : vous profitez pleinement des moments en famille ou entre ami·es, en toute simplicité et authenticité.

Module 4 – Éveil de puissance intérieure

Vous rayonnez naturellement : chaque décision est prise avec confiance et sérénité. Vous inspirez naturellement votre entourage.

Module 5 – Embrasser son unicité

Vous cessez les comparaisons et embrassez pleinement votre singularité. Vous vous sentez libre d’être authentiquement vous-même partout, même en vacances.

Contenu

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Breathwork

Explications BW et Fertility Breath
Explications techniques Breathwork
Poser son intention avant le Breathwork (1)
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Pratiques

12 min Breathwork
9' - Monter son énergie
6' - Respiration du coeur
6' - Breathwork
5' - Ramener la détente par la contraction du corps
3' - Apaiser le mental
3' - Retour au calme
3' - Couper le mental
5' - Apaisement

Module 1 - Le pouvoir magique de la respiration

Questions de préparation
Théorie
Breathwork Module 1
Pistes de réflexion et exercices

Module 2 - Tomber en amour de soi

Questions de préparation
Théorie
Breathwork Module 2
Pistes de réflexion et exercices

Module 3 - Guérir ses relations à l'autre

Questions de préparation
Théorie
Breathwork Module 3
Pistes de réflexion et exercices
Feuille de travail "jugez votre prochain" de Byron Katie

Module 4 - Éveil de puissance intérieure

Questions de préparation
Théorie
Breathwork Module 4
Nos différents corps
Pistes de réflexion et exercices

Module 5 - Embrasser son unicité

Questions de préparation
Théorie
Breathwork Module 5
Support - Le chemin de conscience
Pistes de réflexion et exercices

Questionnaire de bouclage

Répondre au questionnaire
Appel de clôture