• 197 € ou 3 paiements mensuels de 65,67 €

TRANSFORMATION

Vous avez tout construit. Et quelque part en chemin, vous ne savez plus très bien qui vous êtes.

TRANSFORMATION est un programme en ligne de 6 modules pour clarifier ce qui compte pour vous, et le faire passer dans le corps avec le Breathwork et l'InnerDance.

Mené d'abord en direct, il a été suivi par plus de 200 personnes.

Accès pendant 2 ans.

Comment avancer quand la vie que vous avez construite ne vous ressemble plus ?

Vous avez réussi. Vous avez construit une belle vie. Carrière, projets, relations. Sur le papier, tout va bien.

Mais quelque chose a changé.

Peut-être un coup dur : un deuil, une séparation, un licenciement, un problème de fertilité.

Ou simplement cette question qui revient en boucle : « Est-ce que j'aime vraiment ma vie ? »

Vous ne savez plus vraiment qui vous êtes derrière toutes ces cases cochées. Ni où vous allez.

Votre mental cherche, analyse, tourne. Vous avez besoin de comprendre, et c'est nécessaire. Mais comprendre ne suffit pas à changer : le changement passe par l'état intérieur.

Ce qu'est TRANSFORMATION

6 modules, ouverts un par semaine : « La Grande Vision », « Les émotions », « Les valeurs », « Mon corps, mon temple », « Les croyances », « Accoucher et ancrer sa nouvelle identité ». Puis une lettre à vous-même.

Dans chaque module, une masterclass pour comprendre ce qui se passe en vous, et une pratique pour l'ancrer dans le corps, Breathwork ou InnerDance.

→ 6 séances en direct de Breathwork et d'InnerDance, en ligne, aux dates que vous choisissez

→ un accès pendant 2 ans

Vous n'avez pas besoin de tout plaquer. Vous avez besoin de choisir en conscience.

TRANSFORMATION a d'abord été un accompagnement en direct. Plus de 200 personnes l'ont suivi avant vous. C'est ce même chemin que vous pouvez faire aujourd'hui, à votre rythme.

Ce n'est pas un accompagnement individuel : pour cela, il y a les consultations au cabinet.

Vos questions

Comment se passent les séances en direct ?

Après votre inscription, vous recevez un billet avec un code personnel. Il vous permet de choisir vos 6 séances parmi les dates proposées. Les liens de connexion arrivent ensuite par mail.

Je manque de temps.

Un module s'ouvre chaque semaine, mais vous restez libre d'avancer à votre rythme, pendant 2 ans.

Le Breathwork convient-il à tout le monde ?

Non. Il n'est pas indiqué en cas de grossesse, d'épilepsie, de troubles cardiovasculaires, d'hypertension non contrôlée, de glaucome, d'antécédents psychiatriques lourds ou de chirurgie récente. En cas de doute, parlez-en à votre médecin avant de commencer.

197 € ou 3 paiements mensuels de 65,67 €

Ce programme, c'est celui de ma vie.

J'ai créé ce programme en condensant mon propre chemin de transformation. Parce que j'ai vécu cette crise. Et je sais à quel point elle fait mal.
 
Pendant 15 ans, j'ai été manager dans le luxe. Carrière brillante, mariage, appartement, deux filles après deux PMA éprouvantes. Sur le papier, j'avais tout réussi. J'avais coché toutes les cases.
 
Et puis un jour, je me suis réveillée avec cette question : "Finalement, est-ce qu'elle me nourrit cette vie que j'ai choisie ?"
 
Je ne savais plus qui j'étais. Je ne savais plus où j'allais.

J'étais en crise de sens. Et pour la première fois de ma vie, je ne savais pas quoi faire.
 
J'aurais pu tout plaquer. Mais j'ai choisi de comprendre.
 
J'ai fait le travail. J'ai clarifié qui j'étais vraiment, au-delà des cases cochées. J'ai redéfini ma direction, mes valeurs, ma vision. J'ai reconstruit mon identité. Et aujourd'hui, je vis une vie alignée. Pas parfaite. Mais alignée.
 

TRANSFORMATION, c'est ce chemin que je vous propose.
 
Parce que je sais ce que c'est que d'être en crise de sens. Et je sais ce que c'est que d'en sortir plus forte, plus claire, plus alignée.

C'est ce que je peux vous souhaiter de meilleur.

Amélie Clergue Vaurès
Fondatrice de la méthode Innessence®, thérapeute intégrative et facilitatrice en Breathwork.
Plus de 6 000 consultations, 10 ans d'accompagnement.

Contenu du programme

Infos pratiques

CONTACT
CODE BREATHWORK & INNERDANCE

Breathwork et Innerdance

Poser son intention avant le Breathwork (1)
Poser son intention avant le Breathwork (2)
Explications Innerdance
Explications BW et Fertility Breath
Explications techniques du BW
BW : pendant les règles ? Malade ? Enceinte ?
Comment fonctionne l'Innerdance
KAP ou Innerdance
Pourquoi j'ai du mal avec l'un ou l'autre ?
Différentes techniques de Breathwork - Présentiel vs distantiel

Module 1 - La Grande Vision

Questions de préparation au Module 1
Introduction au processus
Exercice d'Ancrage
Poser son intention pour le processus
Masterclass
Le pouvoir de l'intention
Exercice de la grande Vision
Méditation guidée - La grande Vision
Questions pour aller plus loin
Différences entre objectifs, attentes et intentions

Module 2 - Les émotions

Masterclass 2 - Les émotions
Kit de survie du stress, de l'anxiété et des angoisses
Échelle de fréquences émotions humaines
Exercice à faire en binôme
Liste des émotions
Lâcher prise & contrôle
Lien système nerveux - survie - contrôle

Module 3 - Les Valeurs

Masterclass 3 - Les valeurs
Les valeurs (support)
Valeurs et systèmes relationnels

Module 4 - Mon corps, mon Temple

Masterclass 4 - Mon corps, mon temple
Mon corps, mon temple (support)

Module 5 - Les Croyances

Masterclass 5 - Les Croyances
Les croyances (support)
Précision exercices

Module 6 - Accoucher et ancrer sa nouvelle identité

Masterclass 6 - Accoucher et ancrer sa nouvelle identité
Exercices Module 6

Lettre à soi même

Lettre à soi même - Explications
Module bonus (support)